01. 엄마와 직접 접촉함으로서 정서적 안정감을 줍니다.

02. 산후 회복을 돕고 체중조절에 도움을 줍니다.

03. 유방암, 난소암, 골다공증의 확률을 줄여줍니다.

04. 젖에는 면역 글로불린이 들어 있어 질병에 대한 저항력을 증가 시켜줍니다.

05. 아토피나 알레르기의 발병률을 낮춥니다.

06. 분유를 먹는 아이보다 지능지수가 높습니다.

07. 소화 작용을 돕는 효소와 필수 지방산이 있어 소화흡수가 잘되고 변비나 설사가 없습니다.

01. 하루 8~12회 이상 수유합니다.

02. 출산 후 6개월은 이유식 없이 모유만 먹입니다.

03. 분만 후 30분~1시간 이내에 엄마의 젖을 물립니다.

04. 신생아 때는 한쪽 유방을 15~20분간 수유하고 전유후유까지 완전 수유합니다.

05. 수유간격은 1~2시간 간격 내지는 아기가 원할 때마다 수유 합니다.

06. 초유는 출산 후 1주일까지 나오는데 단백질과 비타민 A면역 글로블린이 더 많아 아기의 질병예방에 효과가 큽니다.

07. 자주 수유하고 젖을 완전히 비워주면 유방울혈을 예방합니다.

08. 모유속의 지방은 뇌성장에 필요한 지방산을 포함하고 있습니다.

09. 모유수유시 알레르기나 감염의 노출을 예방할 수 있습니다.

10. 엄마의 자궁수축을 돕고, 산후 출혈을 예방합니다.

11. 모유수유는 보충 식이를 주면서 2년 또는 그 이상 계속합니다.

12. 모유수유가 잘되면 소변 6~8회, 대변 4회 이상 보게 됩니다.

13. 3개월까지는 한달에 500g 정도의 몸무게 증가합니다.

01. 처음 주는 음식은 적은 양부터 점차 늘려준다.

02. 싫어하는 것을 억지로 먹이지 말 것.

03. 한꺼번에 두 가지 이상은 주지 말 것.

04. 4시간 간격으로 이유식을 먼저 주고 나중에 젖을 준다.

05. 구미에 맞게 조리한다.

06. 자극이 심한 조미료는 절대 금한다.

07. 식단에 변화를 주어 골고루 섭취시킨다.

08. 부패된 것, 오염된 것은 주지 않는다.

09. 끈적끈적한 것은 피한다.

10. 경제적이며 쉽게 구할 수 있는 것을 재료로 한다.

11. 유쾌한 분위기를 조성해 준다.